Berapa lama waktu akan dibutuhkan sebelum Anda bisa kembali melalui rutinitas harian Anda tanpa merasakan sakitnya patah hati Anda, tanpa merasakan rasa mual dan perut melilit Anda, dan tanpa dihantui pikiran akan kesalahan apa yang sudah terjadi? Bagaimana cara menghilangkan patah hati? Jika itu adalah beberapa pertanyaan yang kalian tanyakan pada diri sendiri, Anda tidak sendirian.


Hati yang hancur (patah hati) dapat menyebabkan reaksi intens seperti Anda merasa bahwa hidup Anda telah benar-benar kehilangan makna. Pekerjaan, hobi, dan teman-teman mungkin tidak lagi bisa memberikan rasa sukacita apapun. Bahkan, akibat dari patah hati juga bisa menimbulkan sakit fisik dengan dada sesak, perut mual, atau insomnia mengerikan. "Waktu menghilangkan semua luka" adalah sesuatu yang kita semua telah dengar bisa bertahun-tahun, tetapi apakah Anda benar-benar harus menunggu waktu selama itu untuk menyembuhkan luka ini? Benar-benar tidak. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan. Langkah-langkah ini dikembangkan oleh orang-orang yang telah mengalami patah hati yang tak kunjung sembuh dan mencari cara yang lebih baik untuk memperbaiki atau menghilangkannya.

Apakah Anda berumur 22 atau 52 tahun, rasa patah hati tidak memandang umur. Langkah pertama adalah untuk menentukan dari jenis patah hati yang anda derita saat ini. Paling tidak ada sedikitnya 4 jenis patah hati. Beberapa faktor untuk menentukan jenis patah hati Anda yang mungkin akan bersifat abadi adalah riwayat hubungan Anda, jenis hubungan dan alasan untuk putus, dan lain-lain. Setelah Anda tahu di mana hati Anda berdiri, Anda akan mau menerima saran penyembuhan yang bisa menghilangkan rasa patah hati.

Oke, jadi dari mana Anda harus memulai? Mulailah dengan langkah pertama untuk memperbaiki/menyembuhkan diri dengan memperbanyak survei pada orang-orang yang pernah mengalaminya dan berhasil melaluinya, untuk melihat di mana Anda berdiri. Dari hasil evaluasi anda pada hasil survei itu, cobalah dan praktekkan satu cara menghilangkan sakit hati yang anda rasa paling efektif. Jika itu masih tidak berhasil, lanjutkan dengan cara berikutnya, lagi dan lagi.